佛说：人，活的只是心情！

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人之有所不得与，皆物之情也。

俗话说：人生在世，不如意之事十有八九。很多事情是我们无法控制的，比如佛家常讲的人生八苦：生老病死，爱别离，怨长久，求不得，放不下，每一件都是我们永远无法控制的。但是，我们可以选择自己的心情。

有这么一则禅意小故事。

一位官员被革职遣返，心中很是苦闷，却无法对他人说出口，于是来到了一位禅师的法堂，想排解心中苦闷，寻求禅师的指点。

禅师在听完官员的倾诉后，一言不发，只是将官员带到了一间禅房中。

进入禅房后，禅师拿起桌上的一瓶水，对官员说道：”这瓶水在这里已经放了很长的时间，几乎每天都会有尘埃和灰烬落到里面，可它依然是澄清透明的，没有被污染，你知道是为什么吗？“

官员思索了片刻，顿悟后便说道：”因为灰尘都沉到了瓶底。“

禅师笑着点了点头，说道：“世上本无事，庸人自扰之。人生在世，烦恼之事数不尽，既然逃不掉，那就接受好了。就像这瓶水，如果不听的摇晃，整瓶水都不得安宁，底部的尘埃也会被搅动，这瓶水就会变得浑浊；如果只是让它静置，那尘埃就会慢慢的沉淀下去，反而会变清澈。”

官员听了禅师的揩拭后，恍然大悟。

人这一辈子大多数的烦恼，都是自己在跟自己纠缠，都是自己放不下心中的不甘心。其实，很多烦恼实际上没有什么大不了，只是我们还没有看淡，心态不乐观。

佛家常说：“心存美好，则无可恼之事；心存善良，则无可恨之人；心若简单，世间纷扰皆成空。”只要心态乐观了，一切烦恼纷争都会烟消云散。做人做事，能够拥有乐观的心态，接受现实，就已经成功了一半。

人生总是充满了变幻莫测的变数，有时让我们沉浸于快乐，有时却让我们坠入痛苦之渊。面对不可避免的事实，为何不坦然接受呢？

一支登山队在攀登雪山。

这座雪山十分陡峭，稍有不慎，就会从上面摔下去，粉身碎骨。

突然，登山队的队长不小心一脚踩空，不停地向下坠落。

他原想在临死前发出一声悲呼，但是只要他一出声，就有人受到惊吓，攀爬不稳，很可能也会掉下去！所以他咬紧牙关，硬忍着不发出一点声音来。

最后，他无声无息地落在了万丈冰谷里。而其中一个队员却亲眼目睹了这一惨烈的场面。

他本来是可以发出一声惊叫的，但是多年的登山经验使他明白，惊叫一声不仅不能救回队长的性命，反而会惊吓到其他队员，给全队带来灾难。

于是，他像没有看到这一幕一样，继续向上攀登，每登一步，眼泪都会掉下来，打在雪上，直到大家都登顶后发觉队长不在了，他才一直憋在心里的真相说了出来。

听完后，大家什么都没有说。

这是世界上最优秀的一支登山队，因为它的队员能够坦然面对自己的死亡，也能坦然面对朋友的死亡。他们不仅登上了自然的高峰，也登上了人性的高峰。

俗世中，很多残酷的现实是我们无法逃避，无法选择的，而且接受现实并不等于失败，只要还有一丝可以挽救的机会，我们就应该奋斗。

但是，如果情势已经到了无法挽回的地步，我们就应该坦然地接受这无法避免的现实，只有这样，才能在人生路上掌握好平衡，才能登上人生的高峰。

我们只有接受并顺应不可改变的事实，这是我们每个人迟早要领悟的道理。人生如梦，岁月无情，穷也好，富也好，得也好，失也好，一切都是过眼云烟，只要感觉好心情就好，只要心情好，一切皆好。

学会坦然面对生活，才是真正的智慧。得之淡然，失之坦然，经常使自己保持一颗轻松快乐的心情，才会青春永驻，才会身心健康，有了健康，才有一切！