冠心病
**炒肉丁
原料:
鲜**30克,细粉丝100克,猪瘦肉300克,豆瓣酱50克,内汤500克,酱油、菜油、猪油各适量。
制法:
1。将采摘的鲜**洗净,摘下花丝备用。
2。粉丝洗净,加热水泡软,肉去筋,切为细粒。
3。炒锅烧热,放入猪油和菜油各半,烧至六成热时,下肉粒煸炒,炒至水干时,下豆瓣酱继续炒,炒至油呈红色即下酱油、肉汤、粉丝,用旺火收汁后,下**、粉丝炒匀,即起锅装盘。
特点:
菜酥软爽滑,菊香满口,别有风味。
功效:
活血行瘀。
**有活血、降压、扩张冠状动脉等作用。它对葡萄球菌、链球菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等,均有不同程度的抑制作用。
木耳羊肉片
原料:
嫩羊肉200克,黑木耳25克,笋20克,荸荠15克,味精2克,黄酒
10克,油500克(实耗50克),鲜汤20克,湿淀粉10克,细盐3克,青豆少许,葱、姜少许。
制法:
1。将嫩羊肉切成4厘米长、2厘米宽的片,葱切花,姜切未,荸荠、笋分别切成薄片。
2。将肉片放在碗中加适量盐、黄酒、味精、蛋清、干淀粉拌匀上浆。
3。锅置旺火上,烧热放油,烧至四成热时,将肉片投入锅中滑散,倒入漏勺滤油。
4。原锅留余油10克,放入葱花、姜末煸出香味,再投入荸荠片、笋片、黑木耳、青豆煸炒几下,加黄酒、盐、鲜汤烧开后,下味精、湿淀粉勾成薄芡,投入肉片,略推一下,淋上麻油出锅装盘。
特点:
色泽白净,鲜成入味,质地滑嫩。
功效:
养血通络。
烧干贝
原料:
水发干贝250克,玉兰片15克,水发香菇15克,酱油10克,料酒10