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十五回避（第1页）

十五、回避

回避指个体在面对不适、痛苦或威胁性情境时，选择避免或逃离这些情境，以减少内心的焦虑和压力。这种机制在人的心理防御体系中起到了重要的作用，有助于个体在面对挑战时保持心理的稳定和平衡。

例如，当一个人遭遇情感挫折时，他可能会选择暂时回避与情感相关的话题或场景，以避免进一步的伤害。或者，当一个人在工作中遇到难以解决的问题时，他可能会选择暂时逃避，通过娱乐、休息或其他方式转移注意力。

1972年，尼克松的竞选团队在民主党全国委员会总部水门大厦进行了一系列非法活动，包括窃听和窃盗文件。

这些行为被媒体广泛报道，引起了公众的极大关注。随着调查的深入，越来越多的证据指向了尼克松总统本人和他的高级助手们。

面对越来越严重的指控，尼克松总统并没有选择直接面对问题，而是采取了回避的防御机制。他试图通过否认、转移话题和拖延时间的方式来逃避责任。

在事件初期，尼克松总统坚称自己对此一无所知，并声称这是手下人的个人行为。他拒绝承认自己的团队参与了非法活动，并试图将责任推给其他人。这种否认策略是他回避问题的一种表现。

同时，尼克松总统还试图通过转移话题来避免直接面对水门事件的指控。他经常在公开场合谈论其他议题，试图转移公众的注意力。此外，他还利用媒体进行宣传，试图通过塑造自己的正面形象来抵消水门事件的负面影响。

然而，随着调查的深入和证据的积累，尼克松总统的回避策略逐渐失效。越来越多的公众开始质疑他的诚信和领导能力。在强大的舆论压力和国会的压力下，尼克松总统最终被迫辞职，结束了他的政治生涯。

这个故事展示了尼克松总统在面对重大政治危机时采用的回避防御机制。他试图通过否认、转移话题和拖延时间的方式来逃避责任，但最终未能成功。这个故事也告诉我们，面对问题时，回避并不是一种有效的解决方式，我们需要采取积极、开放和诚实的态度来面对问题。

回避或逃离危险的行为明显有利于有机体的生存竞争。但长期不适当的回避和逃离行为不利于一个物种保存后代，因为保存后代取决于觅食、栖息和**活动，而这些活动与回避及逃离是相悖的。

战国时，赵王封蔺相如为上大夫。廉颇不服气，他对人说：“我出生入死，立了许多战功，而蔺相如只凭三寸不烂之舌，就官居我之上。若是我遇见他，我要当面羞辱他。”蔺相如听说以后，就有意回避廉颇，以免与廉颇起争执。

有一天，蔺相如出门，远远看到廉颇的马车迎面驶来，他吩咐仆人把车子调转方向，避开廉颇。身边的人都说他太胆小了，蔺相如笑着问大家：“你们看廉将军与秦王哪个厉害？”

大家异口同声地说：“那当然是秦王厉害啦。”蔺相如又道：“我敢在秦国当众呵斥秦王，又怎会怕廉将军呢？”

“只是我想到，强秦不敢侵赵，是因为有我们两个人在，要是我们两人争斗起来，敌人就会来钻空子。我不能忘掉国家的安危啊！”

蔺相如处处回避廉颇，避免了将相失和，秦国因此不敢侵赵。