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第六章 养生功（第1页）

第六章养生功

将整本详细阅读一遍后，陈长安起身，双脚平行开立，随后屈膝下蹲，双腿与地面平行。

肩部放松，双手放于腰间，背部笔直，如同坐在椅子上一般。

仅仅这么一个起步式就让陈长安吃力不已，整个人都在不停颤抖。

“先别管那么多，先打一遍看看效果。”

刚冒出这个念头，陈长安就一招一式地动了起来。

他的动作极为缓慢，同时不断根据招式调整着自己的呼吸。

才刚打完一套，陈长安一屁股坐在地上，大口大口地喘着粗气，衣服早已被汗液浸湿，额头还不停有豆大般的粗汗流下。

【技艺：养生功（入门）】

【进度：1100】

【效果：强身健体，可养出少量气血】

看着面板，陈长安苦笑不已。

想要通过考核，就必须把养生功练成，养出一身气血，正式踏入武道才行

“一次一点，打一遍又有这么大的反应，两月时间将养生功练成怕是有点难度。”

“现在可算知道为何还会有十五文的餐补了。”

起初他还不甚理解，等他打上一遍才明白镖局用意。

就他这副身板，要是不额外多补，不出三天就废了!

打完一套养生功下来，他除去手臂姑且还勉强可以动弹，全身上下皆是酸软无力。

打一套养生功比他在码头做十日工，练十遍青锋刀还累！

“幸好这养生功练得还挺全面。”

想到这里，陈长安又是不由笑开了花。

此前的青锋刀给他的反馈大多是技巧，肉身上除了手臂之外的反馈基本寥寥无几。

养生功很好的弥补了这一点。

打一遍将他全身上下练了个遍，面板给他肉身的反馈自然也是全身的。

“先去吃饭再来慢慢练吧。”

他早上也就吃两个高粱饼，到现在早已饿得前胸贴后背了，摸摸饿得咕咕叫的肚子，想起香喷喷的肉，陈长安顿时又被馋得直流口水。

前世的他是一个标准的肉食主义者，虽说不是大富大贵，餐餐有肉还是做得到的。

结果穿越之后，过上了截然相反的日子，不仅吃不上肉，还在温饱线上挣扎。

陈长安叹了口气，扶着桌子缓缓起身，依他这身体状况短时间内一连练多次姑且是做不到了。

轻轻拍去屁股上的灰尘，陈长安快步朝着饭堂方向走去。

为了方便镖局人员练武后的补充，饭堂被建在演武场附近百米左右，从他宿处走过去约莫十分钟出头。

走进饭堂，陈长安出示顾炎所给令牌后，很快就领取到了镖局精心准备的“学员餐”。

一大碗糙米饭，两个鸡蛋，一份白菜汤，还有一大碗牛肉。

陈长安食欲大动，他不得不承认，这是他穿越以来吃得最丰盛的一顿午饭。

吃饱喝足后，陈长安没有在外闲逛，而是径直回到屋中，准备拿出养生功翻阅、练习。

再次看了一眼书本后，陈长安起身蹲立，当即动了起来。

吃饱之后就是不一样，连后续打养生功的威势都多了几分。

【进度：2100】

【进度：3100】