常用穴位处方歌诀一览表 一、十二原穴 五脏及膏肓的十二个原穴。即肺之原太渊,左右各一;心之原大陵,左右各一;脾之原太白,左右各一;肾之原太溪,左右各一;肝之原太冲,左右各一;膏...
常搓身体8个部位可青春永驻 日常的搓揉按能让你永保年轻,你相信吗?其实只要手法正确抗衰老是可以实现的,今天小编就给大家讲讲抗衰老最好的方法是什么?如何做能达到你理想中的抗衰...
常吃黄瓜的12个理由 黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。“常吃黄瓜的12个理由”,赶紧看看吧! 1.补水 黄瓜含水量高达96.7%,是所有食物中含水量最高的,能很好地补充体液。 2.排毒...
常食黄红色果蔬有助防晒抗衰 夏天阳光热辣,这让爱美女性们叫苦不迭。其实,除了涂抹防晒霜,许多食物也含有“防晒”成分。比如红 黄色蔬果。西红柿、胡萝卜、木瓜、红薯、柑橘类水...
常跷二郎腿竟有几大危害 民间有句老话,坐有坐相,站有站相。诚然,跷着二郎腿可能是比正襟危坐要舒服得多,但长时间跷二郎腿的健康隐患却很多。 脊柱易变形 正确的坐姿就是腰板挺...
干烧土豆条 【材料】土豆300克姜1小块【调料】红油豆瓣酱、番茄酱各1大匙白糖1小匙蘑菇精1/4小匙盐1/4小匙【做法】1.土豆洗净去皮,切成1cm粗、5cm长的条,入清水中泡除淀粉后冲净沥干。然...
常按这5个穴位比吃补药都管用 内关穴 心脏的保护伞 适宜症状:心脏疾患,如风湿性心脏病、心肌炎、冠心病等,尤其对预防心梗发作具有突出效果。 内关穴是心包经的“络”穴,中医用来...
常吃黑木耳的6大好处 1、优质天然补血品 黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”,每100克黑木耳中含铁185毫克,它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍,比动物性食品中含...
常吃醋泡“三宝”,让你70岁不衰不显老 常吃醋泡“三宝”让你70岁不衰不显老(东方IC供图)导读:常吃醋泡“三宝”让你70岁不长皱纹不显老,养生效果杠杠的。 一、醋泡花生醋与花生的“天...